איך לרענן את הטיפול הפסיכולוגי

מאת ירדן לוינסקי 15 במאי 2021

רשימה זו מכוונת לאנשים שכבר נמצאים במהלכו של טיפול פסיכולוגי. התחלתם כבר טיפול ואתם מרגישים שהתקדמתם בכל מני מובנים והגעתם לתובנות חדשות עליכם. אתם מרגישים שזה הפסיכולוג הנכון עבורכם אבל מצד שני אתם מרגישים...

משוייך לקטגוריה:

אני לא צריך טיפול, אני לא משוגע

מאת ירדן לוינסקי 15 באפריל 2021

במהלך השנים בהם אנחנו עוסקים בטיפול, בין אם פסיכיאטריה או פסיכולוגיה, שמענו הרבה כינויים יצירתיים לתהליך הטיפול, אשר מתייחסים להבטים שונים של סטיגמות שונות. כינויים כמו ‘הוקוס פוקוס’, ‘שטיפת מוח’ או ‘השפעה’. ‘הוקוס פוקוס’...

משוייך לקטגוריה:

“אני מכור למין בהחלמה”

מאת ציפי רולניק 21 בפברואר 2021

לאחרונה פורסם תחקיר על התנהגותו המינית של השחקן והבמאי ארז דריגס, שעל פי התיאור בפרסומים נהג לשלוח הודעות מיניות בוטות ופוגעניות לנשים רבות, גם בניגוד לרצונן ואף לאחר שביקשו שיפסיק. דריגס התנצל, תיאר את...

משוייך לקטגוריה:

תרופות או פסיכותרפיה?

מאת ירדן לוינסקי 10 בפברואר 2021

בשנים האחרונות יש רבים שיוצאים נגד הפסיכיאטריה בטענה שהעליה בשימוש בתרופות פסיכיאטריות היא דבר רע, ונגד מערכות הבריאות שמנצלות את הזמינות של התרופות כתחליף זול ומהיר במקום פסיכותרפיה. הטענה הנפוצה היא שטיפול תרופתי הוא...

איך לבחור פסיכותרפיסט

מאת ירדן לוינסקי 5 בפברואר 2021

כבר נכתב בעבר על החשיבות של מציאת מטפל מתאים, בין אם זה פסיכיאטר או פסיכולוג. אין דרך אחת נכונה למצוא את איש הטיפול שאתם גם סומכים עליו, גם מבין בבעיה שבגללה פניתם אליו, וגם...

אז מה אנחנו עושים פה?

מאת ירדן לוינסקי 25 ביולי 2020

כאשר אנחנו נמצאים במצוקה רגשית או פיזית, רוב הסיכויים שנבחר באחד משני ערוצי פעולה: ננסה להתמודד בכוחות עצמנו, או שנבחר ללכת לפתרון הכי מהיר שאנחנו מכירים. רובנו ננסה ככל הנראה ‘להתמודד’ לבד וכשלא נצליח,...

משוייך לקטגוריה:

מתח גבוה: 5 סימנים לכך שהלחץ גובה מכם מחיר יקר מדי

מאת ציפי רולניק 12 בפברואר 2019

גיא (שם בדוי) הוא מתכנת מחונן שחלם שנים על פתיחת עסק עצמאי שיאפשר לו חופש לעשות את מה שהוא רוצה. בהתחלה הכול “תקתק” כמו שעון – הלקוחות הגיעו בהמוניהם, הפידבקים היו מעולים, אבל מה...

משוייך לקטגוריה:
טען עוד...